Conversazione in Tema di Relazioni Interpersonali tra Opinioni, Convinzioni Irrazionali e…Assertività
L’Arte di Comunicare
Conversazione in Tema di Relazioni Interpersonali tra Opinioni, Convinzioni Irrazionali e…Assertività
In cosa consiste? L argomento e’ carino , interessante
Essere assertivi può significare:
.Essere in grado di gestire i rapporti interpersonali senza lasciarsi sopraffare dall’emotività che essi comportano
.Affermare il proprio punto di vista anche se contrario a quello dell’interlocutore, pur mantenendo con lui un buon rapporto.
.Comunicare senza troppe paure e senza troppe riserve mentali
.Non essere imbrigliati da sentimenti di inferiorità
ma neppure compiacersi narcisisticamente di se stessi
.Vivere il rapporto con gli altri in modo costruttivo
Significa anche riuscire ad avere un comportamento adeguato alle necessità nelle diverse occasioni delle relazioni quotidiane: nel rapporto con i colleghi, nelle attività educative, negli svaghi con gli amici, e così via.
Si tratta di un’abilità non solo cognitiva ma anche comportamentale che può esprimersi lungo un continuum che va dalla “passività” all'”aggressività”: un comportamento assertivo si esprime nell’area intermedia di questo continuum e chiaramente favorisce l’emissione di comportamenti sociali più funzionali ed efficaci.
Un buon training, preferibilmente di gruppo è solitamente applicabile non solo in ambito clinico ma anche professionale ed organizzativo in genere.
Grazie Cinzia per l’interesse dimostrato.
Marianna Naimo